ИСКАТЕЛЬ

летний лагерь йоги






УСТЬ—КОКСА ⠀ | ⠀ ИЮЛЬ 2020⠀ |⠀ ГОРНЫЙ АЛТАЙ


ИСКАТЕЛЬ
УСТЬ—КОКСА ⠀ | ⠀ ИЮЛЬ 2020⠀ |⠀ ГОРНЫЙ АЛТАЙ
летний лагерь йоги
Забронируйте себе место
Мы возьмем всего 20 человек.
Имя и Фамилия
Электроная почта
Телефон
На какие даты вы хотели бы приехать?
Откуда вы о нас узнали?
Комментарий
За неделю до заезда необходимо внести предоплату
До начала сезона осталось
Дней
Часов
Минут
Секунд
До начала сезона осталось
Дней
Часов
Минут
Секунд
Йога-лагерь для тех, кто хочет:
Сделать паузу, чтобы

уделить время саморазвитию, отдохнуть от принятия решений, увидеть что для вас важно, наполниться энергией для новых дел, чтобы жить, практиковать и творить.
Познакомиться
с йогой глубже

с асанами (физическими упражнениями) , с пранаямами (дыхательными упражнениями), с медитациями ( техниками для ума) , с ведическими текстами (произношением мантр), с философией йоги, как системой развития себя, уделить практике больше времени, чем в городе и получить свой собственный внутренний опыт
Чистая Энергия

наполниться силой и спокойствием Алтая. Йога на природе — не тоже самое, что в городе. Чистое место, где уже несколько лет практикуют — мощная поддержка в практике.
Встретить необычных людей, чтобы
узнать, как живут близкие по духу люди, обменяться идеями с единомышленниками,
обсудить накопившиеся вопросы, увидеть, как строят свой день преподаватели
Пожить в единстве
с природой
зачерпнуть силы и спокойствия гор Алтая,
обнулить вредное влияние города (спать в палатке, умываться кристально чистой холодной водой, мыть посуду горчичным порошком, есть только свежеприготовленную вегетарианскую пищу, сонастроить режим дня с восходами и закатами), практиковать йогу на свежем воздухе, в чистом месте, где занимаются этим не один сезон.
Узнать о традиции духовного поиска
познакомиться с практиками йоги в разных традициях, расширить свои границы в восприятии и принятии мира, разбудить в себе искателя
Йога-лагерь для тех, кто хочет:
Сделать паузу, чтобы
уделить время саморазвитию, отдохнуть от принятия решений, увидеть что для вас важно, наполниться энергией для новых дел, чтобы жить, практиковать и творить.
Познакомиться с йогой глубже
с асанами (физическими упражнениями) , с пранаямами (дыхательными упражнениями), с медитациями ( техниками для ума) , с ведическими текстами (произношением мантр), с философией йоги, как системой развития себя, уделить практике больше времени, чем в городе и получить свой собственный внутренний опыт
Чистая Энергия
Наполниться силой и спокойствием Алтая. Йога на природе — не тоже самое, что в городе. Чистое место, где уже несколько лет практикуют — мощная поддержка в практике.
Встретить необычных людей, чтобы
узнать, как живут близкие по духу люди, обменяться идеями с единомышленниками,
обсудить накопившиеся вопросы, увидеть, как строят свой день преподаватели
Пожить в единстве с природой
зачерпнуть силы и спокойствия гор Алтая,
обнулить вредное влияние города (спать в палатке, умываться кристально чистой холодной водой, мыть посуду горчичным порошком, есть только свежеприготовленную вегетарианскую пищу, сонастроить режим дня с восходами и закатами), практиковать йогу на свежем воздухе, в чистом месте, где занимаются этим не один сезон.
Узнать о традиции
духовного поиска

познакомиться с практиками йоги в разных традициях, расширить свои границы в восприятии и принятии мира, разбудить в себе искателя
Место
Наш йога-лагерь расположен на горной поляне в селе Усть-Кокса на расстоянии 850 км от Новосибирска, где быстрая и озорная Катунь сливается со спокойной и глубокой Коксой. Спускаясь в долину, обе реки несут с собой чистоту и силу снегов, лежащих на горных хребтах.

Поднявшись от поляны выше по ущелью, можно увидеть и саму стену — сверкающий снегами даже летом Аккем. Он начинается «Короной Алтая» и завершается величественной «Белухой».

По силе, эти места не уступают важнейшим энергетическим точкам планеты. Николай Константинович Рерих, много путешествовавший по горной Азии, так писал о них: «В горной стране Алтае, на правом берегу Катуни, высоко в небо поднимается многоглавая гора, значение которой приравнивается к священной горе Меру — Центру мироздания. Белуха — это Сумеру Азии, стоит белоснежным свидетелем прошлого и поручителем будущего». Именно здесь он искал вход в легендарную Шамбалу, мистический переход между человеческим и божественным миром, ведь по своей энергетической мощи Белуха превосходит многие гималайские вершины.

⠀⠀
⠀⠀⠀ Место
Наш йога-лагерь расположен на горной поляне в селе Усть-Кокса на расстоянии 850 км от Новосибирска, где быстрая и озорная Катунь сливается со спокойной и глубокой Коксой. Спускаясь в долину, обе реки несут с собой чистоту и силу снегов, лежащих на горных хребтах.
Поднявшись от поляны выше по ущелью, можно увидеть сверкающий снегами даже летом Аккем. Он начинается «Короной Алтая» и завершается величественной «Белухой».
По силе, эти места не уступают важнейшим энергетическим точкам планеты. Николай Константинович Рерих, много путешествовавший по горной Азии, так писал о них: «В горной
стране Алтае, на правом берегу Катуни, высоко в небо поднимается многоглавая гора, значение
которой приравнивается к священной горе Меру — Центру мироздания. Белуха — это Сумеру Азии, стоит белоснежным свидетелем прошлого и поручителем будущего». По своей энергетической мощи Белуха превосходит многие гималайские вершины.
Программа и преподавательский состав
График заездов свободный, вы можете выбрать одного преподавателя или нескольких
Программа и преподавательский состав
График заездов свободный, вы можете выбрать одного преподавателя или нескольких
Распорядок дня в лагере
1-31 июля
05:30 ⠀
06:00 — 07:00
07:15 — 09:15⠀
09:15 — 10:00
10:00 — 11:00
Подъем, утренние шаткармы (очистительные техники)
Медитация
Хатха-йога (асаны, дыхательные упражнения)
Свободное время
Завтрак

11:00 — 12:00⠀
12:00 — 13:00
13:00 — 15:00
15:00 — 17:00

Свободное время
Совместное чтение, обсуждение, ответы на вопросы
Лекция
Пранаяма (дыхательные практики), чтение, личная практика

17:00 —18:00
18:00 — 19:00

Ужин
Карма-йога (физическая работа на территории лагеря)
19:00 — 20:00
20:00 —22:00
Мантра
Свободное время
22:00
Отбой
Конкретный состав лекций и практик определяют преподаватели
( с более подробной программой каждого преподавателя вы можете ознакомиться в разделе
"Программа и преподавательский состав").

Цветом выделена часть программы обязательная для всех преподавателей.
Распорядок дня в лагере
1 — 31 июля
05:30 ⠀

06:00 — 07:00⠀
07:15 — 09:15

09:15 — 10:00
10:00 — 11:00
Подъем, утренние шаткармы (очистительные техники)
Медитация
Хатха-йога
(асаны, дыхательные упражнения)
Свободное время
Завтрак
11:00 — 12:00⠀
12:00 — 13:00

13:00 — 15:00
15:00 — 17:00
Свободное время
Совместное чтение, обсуждение, ответы на вопросы
Лекция
Пранаяма (дыхательные практики), чтение, личная практика
Ужин
Карма-йога (физическая
работа на территории лагеря)
17:00 — 18:00
18:00 — 19:00
Мантра
Свободное время
19:00 — 20:00
20:00 — 22:00
Отбой
22:00

Конкретный состав лекций и практик определяют преподаватели
( с более подробной программой каждого преподавателя вы можете ознакомиться в разделе
"Программа и преподавательский состав").

Цветом выделена часть программы обязательная для всех преподавателей.

Стоимость и проживание
Организационный взнос
400 руб. в сутки с человека. Расходы на организацию и администрирование лагеря.
Проживание
В собственных палатках — бесплатно, можно арендовать палатку
В домиках (в двух- и трехместных номерах) — от 1000 руб. с человека в сутки,
бронируйте заранее — всего 14 мест в домиках
Питание
Двухразовое вегетарианское 250 руб. с человека в день
Гигиена
на территории имеются умывальники с водой из скважины и туалет
Горячий душ
150 руб.
Баня 1000 руб. в час с компании
Стирка 150 руб. полная загрузка машинки
Занятия по программе лагеря
Свободные пожертвования.
Рекомендованный объем пожертвований, для сбалансированного энергообмена от 500 р в день
Электричество
Хотя мы рекомендуем по максимуму отказаться от гаджетов на время пребывания, но при необходимости на территории лагеря можно зарядить телефон и другие электроприборы.

Расходы на это включены в организационный взнос.
Предоплата и региcтрация
Предоплата обязательна — не позднее 5 дней до даты заезда.
Регистрация обязательна — количество мест ограничено (20 человек единовременно)
Стоимость и проживание
Организационный взнос
400 руб. в сутки с человека. Расходы на организацию и администрирование лагеря.
Проживание
В собственных палатках — бесплатно, можно арендовать палатку.
В домиках (в двух- и трехместных номерах) — от 1000 руб. с человека в сутки,
бронируйте заранее — всего 14 мест в домиках, можно арендовать палатку
Питание
Двухразовое вегетарианское
250 руб. с человека в день
Гигиена
на территории имеются
умывальники с водой из скважины и туалет

Горячий душ
— 150 руб.
Баня 1000 руб. в час с компании
Стирка 150 руб. полная загрузка машинки
Занятия по программе лагеря
Свободные пожертвования.
Рекомендованный объем пожертвований, для сбалансированного энергообмена от 500 р в день
Электричество
Хотя мы рекомендуем по максимуму отказаться от гаджетов на время пребывания, но при необходимости на территории лагеря можно
зарядить телефон и другие электроприборы.
Расходы на это включены в организационный взнос.
Предоплата и регистрация
Предоплата обязательна
не позднее 5 дней до даты заезда.
Регистрация
обязательна
количество мест ограничено (20 человек)
Назад
Назад
Как к нам добраться?
Прямой автобус
На прямом автобусе наших партнеров —
компании "Альтаир-тур
"
Новосибирск — с.Усть-Кокса

(время в пути 16 часов от Новосибирска, ориентировочная стоимость —
6000р
в обе стороны)
Своя машина
На своем автомобиле.
Наши координаты 50.260476, 85.601961
(с. Усть-Кокса —
850 км от Новосибирска). Ориентировочное время в пути 12-14 часов от Новосибирска.
Если у вас есть свободные места, и вы готовы взять попутчиков — пишите в нашей группе ВК в обсуждении "Ищу попутчиков"


Рейсовый автобус
На рейсовом автобусе до Барнаула / Бийска/ Горно-Алтайска и далее - на рейсовом автобусе до с. Усть-Кокса, автобусы ходят ежедневно, с расписанием можно ознакомиться на сайтах автовокзалов
(время в пути
20-24 часа, ориентировочная стоимость — 5000-6000 р в обе стороны)
Попутчики
С попутчиками йогами, смотреть в группе ВК в обсуждении "Ищу попутчиков"

Бла-бла кар
При помощи сервиса поиска попутчиков — www.blablacar.ru

Самолет
На самолете! Из Новосибирска до
Горно-Алтайска и из Горно-Алтайска до Усть-Коксы летают рейсы авиакомпании СиЛА (ориентировочная стоимость —
8000р
в обе стороны)
Как к нам добраться?
Прямой автобус
На прямом автобусе наших партнеров —
компании "Альтаир-тур
"
Новосибирск — с.Усть-Кокса

(время в пути 16 часов от Новосибрска, ориентировочная стоимость —
6000р
в обе стороны)
Своя машина
На своем автомобиле.
Наши координаты 50.260476, 85.601961
(с. Усть-Кокса —
850 км от Новосибирска). Ориентировочное время в пути 12-14 часов от Новосибирска.
Если у вас есть свободные места, и вы готовы взять попутчиков — пишите в нашей группе ВК в обсуждении "Ищу попутчиков"


Рейсовый автобус
На рейсовом автобусе до Барнаула / Бийска/ Горно-Алтайска и далее - на рейсовом автобусе до с. Усть-Кокса, автобусы ходят ежедневно, с расписанием можно ознакомиться на сайтах автовокзалов
(время в пути
20-24 часа, ориентировочная стоимость — 5000-6000 р в обе стороны)
Попутчики
С попутчиками йогами, смотреть в группе ВК в обсуждении "Ищу попутчиков"

Бла-бла кар
При помощи сервиса поиска попутчиков — www.blablacar.ru

Самолет
На самолете! Из Новосибирска до
Горно-Алтайска и из Горно-Алтайска до Усть-Коксы летают рейсы авиакомпании СиЛА (ориентировочная стоимость —
8000р
в обе стороны)
Схема проезда
Схема проезда
Если возникнут сложности — позвоните, мы вас встретим.
Отзывы
Отзывы
Что нужно взять с собой?
Что нужно взять с собой?
  • Налобный фонарик (самая нужная вещь);
  • Палатка (если у вас нет своей палатки - напишите организаторам);
  • Спальный мешок (это Алтай, температура комфорта должно быть минусовой);
  • Каремат [он же пенка/туристический коврик] (толстый и фольгированный теплее);
  • Тёплая одежда (ночью на Алтае холодно, вечером температура может опускаться до 5-10 градусов);
  • Куртка весенне-осенняя, желательно с капюшоном;
  • Дождевик хорошего качества (плотный, не из полиэтилена. лучше всего куртка из мембраны);
  • Летняя одежда;
  • Купальный костюм;
  • Калоши или невысокие резиновые сапоги (от росы на траве любые кеды промокнут);
  • Сланцы/сандалии;
  • Головной убор (шляпа с широкими полями/кепка на день + тёплая шапка на ночь);
  • Столовые приборы: кружка, миска, ложка (небьющиеся), складной нож. Их лучше упаковать не в полиэтиленовый пакет (он легко может порваться), а в мешочек из ткани.
  • Фляжка/бутылка для воды (0,5-1л);
  • Средства личной гигиены;
  • Лекарственные средства (которые вам необходимы);
  • Солнцезащитный крем;
  • Средства от насекомых (поляна йога-лагеря обработана от клещей, но если вы планируете прогулки в горы, желательно взять спрей от клещей);
  • Полотенце туристическое (не махровое, лучше вафельное или быстросохнущее из микрофибры);
  • Коврик для йоги;
  • Одежда для йоги;
  • Плед для медитаций и утренних практик;
  • Блокнот для записей, ручку (вести дневник, записывать лекции);
  • Книга, которую вы давно хотели прочесть.
Манифест лагеря
Наш йога-лагерь — живая идея, и каждый год он развивается. В 2020-м нам бы хотелось не только разъяснять и показывать, что такое йога, но и создать атмосферу поиска знаний внутри себя. Ведь главное чудо из доступных людям — чудо познания.

Чтение книг и наставления учителя помогают нам в поиске, но чтобы найти ответы на свои глубинные вопросы, нужен опыт личного переживания. Так уж устроен этот мир, что основную работу каждый должен проделать самостоятельно.

На определенных этапах развития в практике каждый из нас сталкивается с неизвестностью, которая может вызывать страх или ступор. Как только приходит мысль «я не знаю» — наступает время внутреннего Искателя.

Будить его или выключить мелодию и поспать ещё 10 минут каждый решает сам! Если вы готовы к открытиям, то приглашаем в йога-лагерь «Искатель» делать это вместе с нами.

Манифест лагеря
Наш йога-лагерь — живая идея, и каждый год он развивается. В 2020-м нам бы хотелось не только разъяснять и показывать, что такое йога, но и создать атмосферу поиска знаний внутри себя. Ведь главное чудо из доступных людям — чудо познания.

Чтение книг и наставления учителя помогают нам в поиске, но чтобы найти ответы на свои глубинные вопросы, нужен опыт личного переживания. Так уж устроен этот мир, что основную работу каждый должен проделать самостоятельно.

На определенных этапах развития в практике каждый из нас сталкивается с неизвестностью, которая может вызывать страх или ступор. Как только приходит мысль «я не знаю» — наступает время внутреннего Искателя.

Будить его или выключить мелодию и поспать ещё 10 минут каждый решает сам! Если вы готовы к открытиям, то приглашаем в йога-лагерь «Искатель» делать это вместе с нами.
Часто задаваемые вопросы
Часто задаваемые вопросы
Что делать, если у меня нет своих палатки и спальника?
Палатку, спальник, пенку и другое туристическое снаряжение можно взять в аренду рядом, на базе Альтаир-Тур. Стоимость: палатка 150 руб./день, коврик 50 руб./день, спальник 100 руб./день, рюкзак 100 руб./день, треккинговые палки - 100 руб./день.
Почему еда 2 раза в день? Что если я не наемся?
Практика показывает, что на природе и при таком интенсивном ритме практики больше еды и не нужно. Воздух Алтая и йога дают достаточно энергии. Но если вы переживаете по этому поводу, то во-первых, вы всегда можете взять добавку, во-вторых, на Альтаире есть платная столовая, в-третьих, в Усть-Коксе есть супермаркеты, где вы можете купить все, что только захотите. Однако мы еще ни разу не видели тех, кто остался бы недоволен двухразовым питанием.
Можно ли приехать с семьей, с детьми?
Бывает к нам приезжают целыми семьями. Так что да, можно. Однако вам следует учесть, что у нас в первую очередь йога-лагерь. И у нас нет дополнительного персонала, который будет присматривать за детьми и обеспечивать их досуг. Вам следует подумать об этом заранее.
Какая там погода?
Рано утром и по вечерам - холодно. Днем обычно жарко. Самое правильное: брать и шорты с сандалиями, и осеннюю куртку с капюшоном. Погода в горах дело непредсказуемое. Сползла туча с гор - льет дождь, унесло ее ветром вниз по долине - опять солнце и +30 градусов.
Что делать, если у меня нет своих палатки и спальника?
Палатку, спальник, пенку и другое туристическое снаряжение можно взять в аренду рядом, на базе Альтаир-Тур. Стоимость: палатка 150 руб./день, коврик 50 руб./день, спальник 100 руб./день, рюкзак 100 руб./день, треккинговые палки - 100 руб./день.
Почему еда 2 раза в день? Что если я не наемся?
Практика показывает, что на природе и при таком интенсивном ритме практики больше еды и не нужно. Воздух Алтая и йога дают достаточно энергии. Но если вы переживаете по этому поводу, то во-первых, вы всегда можете взять добавку, во-вторых, на Альтаире есть платная столовая, в-третьих, в Усть-Коксе есть супермаркеты, где вы можете купить все, что только захотите. Однако мы еще ни разу не видели тех, кто остался бы недоволен двухразовым питанием.
Можно ли приехать с семьей, с детьми?
Бывает к нам приезжают целыми семьями. Так что да, можно. Однако вам следует учесть, что у нас в первую очередь йога-лагерь. И у нас нет дополнительного персонала, который будет присматривать за детьми и обеспечивать их досуг. Вам следует подумать об этом заранее.
Какая там погода?
Рано утром и по вечерам - холодно. Днем обычно жарко. Самое правильное: брать и шорты с сандалиями, и осеннюю куртку с капюшоном. Погода в горах дело непредсказуемое. Сползла туча с гор - льет дождь, унесло ее ветром вниз по долине - опять солнце и +30 градусов.
Правила поведения в лагере
Правила поведения в лагере
На территории лагеря ЗАПРЕЩЕНО:
  • Употреблять мясо, алкоголь, табак, наркотические вещества
  • Шуметь после 21:00 и во время проведения занятий
  • Нарушать правила пожарной безопасности
  • Мусорить

На территории лагеря вы обязуетесь:

  • Заботиться об окружающей среде (старайтесь сделать место еще чище и лучше, чем оно было до вас)
  • Экономить природные ресурсы. Потреблять только то, что необходимо
  • Уважать организаторов и остальных участников лагеря
  • Посещать по возможности все практики в расписании (основной акцент нашего лагеря именно на практику, настройтесь активно поработать над собой и отнестись с уважением к разработанной преподавателями программе)


На территории лагеря ЗАПРЕЩЕНО:
  • Употреблять мясо, алкоголь, табак, наркотические вещества
  • Шуметь после 21:00 и во время проведения занятий
  • Нарушать правила пожарной безопасности
  • Мусорить

На территории лагеря вы обязуетесь:

  • Заботиться об окружающей среде (старайтесь сделать место еще чище и лучше, чем оно было до вас)
  • Экономить природные ресурсы. Потреблять только то, что необходимо
  • Уважать организаторов и остальных участников лагеря
  • Посещать по возможности все практики в расписании (основной акцент нашего лагеря именно на практику, настройтесь активно поработать над собой и отнестись с уважением к разработанной преподавателями программе)

За дополнительной информацией обращайтесь
За дополнительной информацией обращайтесь


Забронировать место
Забронировать место
Имя и Фамилия
Электронная почта
Телефон
Даты
Откуда вы о нас узнали?
Комментарий
Подписывайтесь на нас Вконтакте

Made on
Tilda