Отношения с йогой
Ирина Голубева
Часто бывает, что отношения с йогой - это как отношения в жизни.

Сначала влюблённость - всё так ново, неизведанно и интересно. Башню срывает, эмоциональный подъем, полно энтузиазма и энергии. Семинары, ретриты, мантра-концерты - один за другим, нон-стопом. Появляется много новых знакомых-единомышленников, таких же йоганутых. И вот уже оформлена подписка на популярный журнал про йогу на год вперёд, совершён скоропостижный переход на правильное питание и ранний подъем, вода по два литра в день пьётся, коврик каждое утро непременно расстилается.

Но рано или поздно медовый месяц заканчивается. Начинаются первые трудности - новизна уходит, практика превращается в рутину. Ум бунтует: ему хочется новых неизведанных ощущений, а тут надо опять делать в двухсотый раз знакомый до боли Сурья Намаскар.

Но если успокоиться и потерпеть, то через какое-то время понимаешь - всё, это любовь, теперь мы вместе на всю жизнь. Потому что познать суть и глубину йоги можно только в долгосрочных отношениях с ней. Неизбежно после очередного подъема будет случаться спад - это нормально, нужно просто идти дальше. Поэтому никогда не останавливайтесь, если случается очередной кризис, - после него обязательно последует выход на новый уровень.

А вы сейчас на какой стадии отношений с йогой?
Поделиться в соцсетях


Made on
Tilda